0
Корзина пуста

Клуб Будущих и Молодых мам  Саратова

Программа "Счастливая мама"

Программа "Счастливая мама"
700


Эта программа работает с 1 октября 2019 года и является самым полным и самым эффективным продуктом Клуба Будущих мам.

Ранее (11 лет до этого) программа делились на теоретическую и практическую, а сейчас это комплекс лекций и упражнений, который необходим каждой маме, кто задумывается о рождении малыша без напряжения и хочет спокойные роды. Как показал опыт, этот обновленный курс будет полезен и мамам, кто ожидает рождение малыша через операцию кесарева сечения по каким-либо показаниям.


В этот цикл входят 12-15 занятий по 2-3 часа с периодичностью 2-3 раза в неделю (дни и время выбираем вместе с участницами в вайбер-чате на этапе предварительной записи в группу)

.

Теоретические блоки могут посещать и беременные, кто не записывался на основной блок, но выгоднее проходить курс полностью.


Дополнительный прием в действующую группу возможен только до 2 занятия блока РОДЫ.

Рекомендованный срок для начала посещения курса – с 22-26 (до 32) недели беременности.


Расписание и набор в группы вы всегда можете уточнить здесь , у автора и ведущего цикла – Костиной Екатерины по тел.: 8 927 102 65 68, либо через «форму обратной связи», либо в личном сообщении в соцсетях (ссылки указаны в левом столбце меню сайта)


Программа и благодарность (производится в конце каждой встречи)



Блок "Роды"

Встреча 1 (2 ч)

Знакомство. Изучение 3х правил 1-го уровеня дыхательной гимнастики (ДГ).

Упражнение на расслабление.

Обсуждение домашних заданий.

Решение организационных вопросов.

Встреча 2 (2 ч)

1 уровень ДГ, упражнения на концентрацию внимания.

Упражнение Кегеля и обсуждение гимнастических упражнений для домашних практик.

Теоретический блок (предвестники родов, прелиминарный период)

Встреча 3 (2 ч)

1 уровень ДГ.

Овладение навыками самоуспокоения и психологического принятия родовых ощущений.

Работа с тревогами будущих мам с помощью проективных методик (по желанию группы)

Гимнастика на дом.

Теоретический блок (первый период родов, физиология)

Встреча 4 (2,5 ч)

1 и 2 уровень ДГ. 

Знакомство с техникой первого и второго родового дыхания.

Знакомство с техниками мягкого транса для родов (методика Анастасии Ивановой) 

Аутогенная тренировка глубокого расслабления.

Теоретический блок (первый период родов, особенности)

Встреча 5 (2 ч)

1 и 2 уровень ДГ.

Знакомство с техникой третьего и четвертого родового дыхания.

Знакомство с голосотерапией

Гимнастика на дом.

Теоретический блок (первый период родов при решении о фармакологической анестезии и в случае, когда что-то идет не так)

Встреча 6 (2 ч)

Семинар-тренинг Как выбрать "своего врача"?

Особенности каждого из роддомов города.

Встреча 7 (2 ч)

1 и 3 уровень ДГ.

Знакомство с техникой пятого и шестого родового дыхания.

Работа с тревогами будущих мам с помощью проективных методик

Обучение релаксации во время напряжения (в родах).

Теоретический блок Основные принципы родового поведения

Встреча 8 (2,5 ч)

1 и 4 уровень ДГ.

Отработка навыков правильного проживания второго периода родов (упражнение для мышц тазового дна) 

Отработка навыков глубокого расслабления.

Теоретический блок. Основные принципы родового поведения (продолжение)

Встреча 9 (2 ч)

1 и 4 уровень ДГ

Дыхание в схватках, практика

Релаксация.

Теоретический блок. Третий период родов и ранний послеродовый период

Гимнастика на дом.

Встреча 10 (2 ч)

1 и 5 уровень ДГ

Теоретический блок. Поздний послеродовый период

Гимнастика на дом.

Встреча 11 (2 ч)

5 уровень ДГ,

Повторение пройденного

Творческий блок 

Гимнастика на дом.

Встреча 12 (от 2,5 ч)

Тренинг "Роды"

Завершение группы, чаепитие (по желанию), прошедшим курс полностью - вручение свидетельств и сертификатов  участниц Клуба Молодых мам Саратова 


Дополнительно и параллельно блоку "РОДЫ" предлагаются теоретические встречи на следующие темы



Блок «Грудное вскармливание»

Встреча 1 (2-2.5 часа) - 700 р для посещающих занятия блока "Роды"

Для новых участниц Клуба - 1000 р

Когда и как правильно приложить ребенка к груди, чтобы не было боли?

Как кормить в удовольствие столько, сколько хотите вы и ваш малыш?

Как определить, хватает ли молока ребенку?

Нужно ли готовить грудь к лактации? Как?

Что делать, если у мамы операция?

Кто поможет при застое молока?

Встреча 2 (2-2.5 часа) - 700 р для посещающих занятия блока "Роды"

Для новых участниц Клуба - 1000 р

Лактационные кризы. Как предотвратить? Что делать?

Приспособления современной медицины для легкого кормления грудью.

Рекомендации ВОЗ.

Решение ситуационных задач для лучшего освоения информации.

Внимание! Все онлайн материалы для лучшего усвоения информации останутся с вами навсегда!


Блок «Малыш»

Встреча 3 (3 часа) - 800 р для посещающих занятия блока "Роды"

Для новых участниц Клуба - 1000 р

Новорожденный в роддоме.

Жизнь семьи после выписки домой.

Уход и разные взгляды на здоровье ребенка.

Аптечка и приданное для новорожденного. 

Навыки пеленания (при желании участниц).

Контакты специалистов Саратова


Внимание! Все онлайн материалы для лучшего усвоения информации останутся с вами навсегда!

Программа "Счастливая мама"
Программа "Счастливая мама"
Программа "Счастливая мама"
Программа "Счастливая мама"
Программа "Счастливая мама"
Программа "Счастливая мама"
Программа "Счастливая мама"
Программа "Счастливая мама"