0
Корзина пуста

Клуб Будущих и Молодых мам  Саратова

Экспресс-курс подготовки к родам

Будущая мама Маргарита хотела посещать занятия по подготовке к родам и даже присматривала подходящие варианты курсов. Сначала она ждала декретного отпуска, потом ждала переезда, ремонта и доставку мебели. Маргарита успела прочитать несколько книг, которые только укрепили её в мыслях о подготовке. Возможно, Маргарита даже прошла онлайн курс, который (к сожалению, и такое бывает) напугал ее еще больше. Вопросы не уменьшались и даже поиск врача не принес спокойствия. Потом она снова думала, сомневалась, выбирала и вдруг..... Оказалось, что незаметно срок беременности стал подходить к ее завершению. Неожиданно пришли 35 недель...

Проходить полный курс уже поздно, а вопросы и тревоги остались. Что делать?

Советуем Маргарите прийти на ЭКСПРЕСС-КУРС?!


Дорогие будущие мамы Саратова, если история нашей героини близка и вам, то жду вас на программе курса, созданного специально для вас!!!


Начну с откровения!

В Клубе Будущих и Молодых мам Саратова ( не смотря на 11 лет работы) такой формат занятий новый. Он сильно отличается количеством встреч и их наполнением, но!!! 

Придя на курс, у вас будет возможность:

* задать все волнующие (именно вас) вопросы и получить спокойствие,

* узнать самое главное о родах (абсолютно доступным языком, без терминов и ссылок на многотомные теории),

* полностью включиться в работу и приобрести навыки самопомощи в схватках (здесь многое зависит от вас, но с мотивацией я помогу),

* натренировать навыки глубинного расслабления с помощью методики "Гипнороды" Анастасии Ивановой  (научимся снижать интенсивность телесных ощущений).


Занятие

Стоимость

ПРОГРАММА Экспресс-курса

1

(2 часа)

1200 р

Знакомство, организация рабочего пространства и времени.

Периодизация родов. Предвестники. Прелиминарный период. 

Как отличить ложные схватки от настоящих? Когда ехать в роддом?

Упражнения на расслабление и дыхательные практики. 

 2

(2 часа)

1200 р

Физиология первого, второго и третьего периода родов.

Методы самопомощи в родах.

Дыхания в первом периоде.

Тренировка техник дыхания и глубокого расслабления.

 3

(2 часа)

1200 р

Поведение мамы в первом периоде.  

Голосение.

Массаж в схватках, тепло и музыка.

Тренировка техник дыхания и глубокого расслабления.

4

(2 часа)

1200 р

Поведение второго периода родов.

Вертикальные и горизонтальные роды.

Тренировка техники голосения и глубокого расслабления (в парах).

 5

(2.5-3 ч)

1200 р

Повторение пройденного.

Ранний и поздний послеродовый период. 

Методы восстановления поле родов.

Тренировка техник дыхания и глубокого расслабления.

Выпускной.


 

На курс приглашаются будущие мамы на сроке с 34 по 37 неделю.

Встречи ОЧНЫЕ! (адрес зала: Университетская, 28) 2 раза в неделю!

Группы маленькие (от 2 до 4 человек)

Время выбираем вместе с группой в предварительно сформированном вайбер-чате. 


В случае возникновения желания у группы, занятия можно дополнить темами: 

"Секреты грудного вскармливания" и "Здоровье и уход за новорожденным".

 

Задайте мне вопросы! 89271026568 Костина Екатерина.

Экспресс-курс подготовки к родам