Мама для мамы
Добровольная взаимопомощь мам.
Авторский проект Екатерины Новиковой (Саратов)
О проекте
"Мама для мамы" - часть проекта "Няня для мамы", который создала Екатерина Новикова - основательница и ведущий спикер Клуба Будущих и Молодых Мам Саратова, доула и перинатальный психолог.

Нам хорошо известно, что подготовиться к родам и родить комфортно может каждая женщина. Также мы уверены, что абсолютно каждая мама, в случае необходимости, должна иметь возможность получить помощь со стороны. Мы создали пространство, где объединяем женщин "в ресурсе" с теми, кому "непросто" и им необходима поддержка. Каждая мама может найти здесь надежного помощника в начале большого пути - материнства. Заполните анкету, если вам нужна помощь, и мы пришлем вам реестр женщин, таких же мам, как и вы, но готовых помочь и поддержать.

Мы приглашаем к сотрудничеству мам, которые уже прошли все трудности начала материнства и теперь готовы поделиться своим опытом и поддержкой. Если именно у вас есть силы, желание и возможность помогать другим женщинам, заполните анкету, и мы внесем вас в реестр, через который нуждающаяся мама сможет обратиться именно к вам.

Каждая мама-помощница сможет пройти первичное безоплатное обучение в Клубе Молодых Мам Саратова, где получит необходимые знания для оказания качественной помощи.

Более 50 способов, чем можно помочь в проекте "Мама для мамы"(из личного опыта или при соответствующих знаниях)
ИНФОРМАЦИОННАЯ

при соответствующей компетенции:
- Поделиться информацией по послеродовому восстановлению живота
- Поделиться информацией по послеродовому питанию
- Поделиться информацией по восстановлению тела после КС
- Поделиться информацией по сну матери и ребенка
- Поделиться информацией по питанию и/или нутрицевтической поддержке
- Поделиться информацией по развитию ребенка
- Поделиться информацией по грудному вскармливанию

из собственного опыта:
- Поделиться контактами специалистов, которые зарекомендовали себя
- Поделиться опытом об планировании быта
- Поделиться своим опытом по покупкам для ребенка
- Помочь составить меню на неделю
- Поделиться опытом при коликах у малыша
- Поделиться опытом покупок игрушек
- Поделиться личным опытом и знаниями из книг по ГВ, сну ребенка и послеродовому восстановлению.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ

при соответствующей компетенции:
- Оценить необходимость помощи психолога или психиатра
- Провести сеанс релаксации
- Поддержать путем дополнительных психологических инструментов из арт-терапии, коучинга, тета-хилинга и пр.

из собственного опыта:
- Выслушать, не обесценивая чувства
- Разделить чувства, не оценивая слова, эмоции матери, семейные правила и быт
- Теплая невербальная поддержка, без эмоционального присоединения
- Готовность просто быть рядом, когда у мамы происходят эмоциональные бури
- Напоминать о приеме препаратов или других назначениях специалистов
- Вместе читать книгу/заниматься хобби
- Вместе гулять (без детей)

БЫТОВАЯ

- Приготовление еды без термообработки продуктов
- Приготовление блюд традиционной кухни с помощью мультиварки, хлебопечки и пр.
- Приготовление блюд традиционной кухни средней степени сложности
- Приготовление блюд вегетарианской кухни
- Приготовление экзотических блюд
- Погладить белье ребенка
- Погладить белье всей семье
- Постирать вещи ребенка
- Постирать вещи всей семьи в стиральной машине
- Постирать вещи руками
- Развесить белье после стирки
- Помыть посуду руками
- Загрузить\разгрузить посудомоечную машину
- Сходить за покупками по вашему списку
- Сходить выкинуть мусор
- Помочь рассортировать бытовые отходы и сложить на хранение
- Составить компанию при посещении поликлиники
- Составить компанию при посещении магазина
- Погулять с ребенком
- Носить ребенка, когда у мамы нет физических сил или возможностей
- Посидеть с малышом, пока мама в душе или спит

ТЕЛЕСНАЯ

при соответствующей компетенции:
- Провести сеанс массажа
- Занятие йогой
- Остеопатическая поддержка
- Услуги парикмахера
- Услуги маникюра\педикюра
- Процедура йони-стим

из собственного опыта:
- Помочь одеться или надеть бандаж/свивальник
- Поддержать прикосновением за руку (при обоюдном желании) или объятием
- Маянский массаж живота после родов


Благодарность проекту
На данный момент проект Клуба Будущих и Молодых мам Саратова "Мама для мамы" волонтерский. То есть организатор, координаторы, администратор, дизайнер и профессиональные доулы-кураторы работают бесплатно.

  • Нам важно понимать актуальность послеродовой заботы о женщинах на ранних этапах материнства,
  • Мы хотим создать в Саратове сообщество помощниц-единомышленниц,
  • Мы планируем расширить коллектив профессиональных доул.
Поэтому мы приняли решение, что на данном этапе готовы растить проект и участвовать в нем как волонтеры.

Но! Если вам понравилась сама идея и наша реализация её, вы будете сотрудничать с нами и мамами-помощницами, или вы просто хотите поддержать проект, то можно внести любую комфортную сумму с пометкой "на развитие". Оставьте адрес своей электронной почты в окошке ниже, чтобы мы выслали вам реквизиты счета.
Помогите нам сделать жизнь молодых мам счастливее
Вы можете стать надежной поддержкой для только что родившей мамы, которая обратится к вам за помощью. Пожалуйста, заполните нашу анкету помощницы, чтобы мы внесли вас в реестр проекта "Мама для мамы".

Если у вас есть желание помогать, но нет необходимых знаний или вы не до конца определились со сферой, в которой готовы оказывать поддержку, то заполните анкету и сообщите в ней об этом. Послеродовые доулы смогут курировать вас и делиться опытом для общего блага. В дальнейшем, при желании, вы сможете легко стать профессиональной доулой, ведь опыт будет уже накоплен.
Заполните анкету сейчас
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш телефон
Ссылка на соцсеть
Почему вы решили стать помощницей для мам?
Свой вариант
Есть ли у вас образование и опыт работы в сфере медицины, психологии, социологии или педагогики? Если да, то какой?
Согласились бы вы иметь куратора-наставника на первые 3 выезда к молодой маме?
Планируете ли вы брать своего ребенка на выезды в мамам? Если нет, то как вы планируете оставлять своего малыша?
Сколько времени в неделю вы можете посветить поддержке других женщин? Если есть понимание, то какие дни и часы?
Выберите оптимальный формат работы
Выберите вид помощи, в котором готовы помогать (см. 50 способов, чем можно помочь в проекте Мама для мамы)
Загрузите ваше фото
Клуб Будущих и Молодых мам - это команда психологов, медиков, педагогов и доул, которые любят свое дело и верят, что будущее начинается сегодня. Мы делимся своими знаниями, чтобы ваша беременность была осознанной, роды - подготовленными, а в период грудного вскармливания вы не знали проблем. Мы помогаем расти и развиваться вашим детям с 2008 года. Перейти в Клуб!
Мы знаем, что можем помочь
Оставьте заявку в анкете и получите доступ к реестру мам, готовых оказать помощь.
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш телефон
Как давно вы стали мамой? Укажите дату родов.
Какой формат помощи вам хотелось бы получить от Мамы для мамы?
При выборе ответов ориентируйтесь на список возможной помощи в начале страницы.
Как ваша семья относится к вашему желанию обратиться в наш проект?
Мы знаем, что можем помочь
Оставьте заявку в анкете и получите доступ к реестру мам, готовых оказать помощь.
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш телефон
Как давно вы стали мамой. Укажите дату родов.
Какой формат помощи вам хотелось бы получить от Мамы для мамы?
Как ваша семья относится к вашему желанию обратиться в проект?
Что делать дальше?
Краткая инструкция для тех, кто ищет поддержку
1
Собеседование
После того как вы отправите анкету, просим обратиться к файлу "50 способов, чем можно помочь в проекте Мама для мамы" (см. выше) и выбрать наиболее подходящую вам форму поддержки.
После того как куратор получит вашу анкету, он договорится с вами о коротком собеседовании. Это необходимо для лучшего понимания задач проекта и подбора анкет наиболее подходящих вам помощниц.
2
Изучение
Внимательно прочитайте короткие анкеты мам нашего реестра. Эти женщины заявили, что у них есть силы и возможность поддержать вас. Выбрав кого-то, вы сможете поинтересоваться потом её занятостью.
3
Выбор
Найдите в списке человека, к которому вы хотели бы обратиться. Обратите внимание на геолокацию помощницы! Если она далеко от вас, но согласилась приехать, оплатите такси. Давайте сохранять ресурс друг друга!
4
Договор
Свяжитесь с мамой удобным для вас способом, договоритесь о времени и месте встречи. Рекомендуем заранее описать вид помощи, которая вам нужна: уборка, готовка, разговор по душам. А может быть вы хотите попросить ее посидеть с малышом, пока вы примите ванну. Кстати, ходить в магазин с помощником удобнее.
Благодарность помощницам
Обговорите стоимость дороги. Даже если помощница добирается до вас пешком или на личном транспорте, предложите оплату пути из расчета стоимости такси (предлагаем минимальный тариф в 200 р)




ВСЕГДА
Не смотря на то, что основная идея проекта - волонтерская помощь, мы считаем, что любой труд должен быть оплачен. Если вы захотели отблагодарить маму-помощницу, то вы можете сделать это наличными деньгами или переводом. Сумма определяется вами самостоятельно из расчета временных затрат и приобретенной вами пользы.




ЧАСТО
Самый первый визит ограничивается полутора часами. За это время обе участницы проекта поймут готовы ли они сотрудничать в дальнейшем. Этот визит может быть без оплаты (не считая затрат на дорогу). Также вы можете обговорить с вашей помощницей о желании получать оплату за ее поддержку продуктами питания или другими полезными людям ресурсами, то есть не деньгами.



РЕДКО
Екатерина Новикова
основательница и ведущий спикер Клуба Будущих и Молодых Мам Саратова, доула и перинатальный психолог
Телефон: +7 (927) 102-65-68

E-mail: premama.club@gmail.com
Made on
Tilda